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Support & FAQ

Zuletzt aktualisiert: 2026-05-20

Über FLIPWALK

FLIPWALK ist eine Timer-App für das Intervall-Gehen. Weil sich 3 Minuten zügiges Gehen und 3 Minuten langsames Gehen abwechseln, baust du eine Geh-Routine auf, die du durchhältst – mit kürzeren Einheiten als beim Gehen langer Strecken.

Systemvoraussetzungen

• iPhone mit iOS 17 oder neuer

Häufige Fragen

Kann ich die App mit gesperrtem Bildschirm nutzen?

Das hängt von deinem Setup ab. Mit Apple Watch oder AirPods erreichen dich die Phasenwechsel über die Vibration der Watch oder den Ton der AirPods – das iPhone kann in der Tasche bleiben. Nur mit dem iPhone werden Audio-Hinweise auch bei gesperrtem Bildschirm abgespielt, das Vibrieren funktioniert aber nur bei eingeschaltetem Bildschirm. Halte das iPhone deshalb mit eingeschaltetem Bildschirm, um Ton und Vibration mitzubekommen.

Kann ich die App mit der Apple Watch nutzen?

Ja. Eine auf dem iPhone gestartete Sitzung synchronisiert sich mit deiner Apple Watch und meldet die Phasenwechsel mit einem Tippen ans Handgelenk. Du kannst das Intervall-Gehen auch allein mit der Apple Watch machen, ohne das iPhone mitzunehmen. Die Ergebnisse werden nach dem Ende mit dem Verlauf auf deinem iPhone synchronisiert.

Die Sprachansagen sind zu leise oder werden nicht abgespielt.

Prüfe die Lautstärke am iPhone oder an den AirPods (du kannst sie während einer Sitzung mit den Lautstärketasten anpassen). Der Ton wird auch im Stummmodus abgespielt. Wenn du die Sprachansagen nicht brauchst, stelle den Hinweis-Stil in den Einstellungen auf „Nur Ton“.

Schrittzahl oder Distanz weichen von Apple Health ab.

FLIPWALK zeigt die Werte der aktuellen Sitzung, während die App „Health“ den gesamten Tag zusammenfasst. Die Zahlen unterscheiden sich, weil die betrachteten Zeiträume unterschiedlich sind.

Werden meine Daten in die Cloud hochgeladen?

Deine Aufzeichnungen (Gehrouten, Gesundheitsdaten, Sitzungsverlauf) werden ausschließlich auf deinem iPhone gespeichert und niemals nach außen gesendet. An unseren Analysedienst (TelemetryDeck) werden lediglich anonyme Nutzungsstatistiken gesendet, um die App zu verbessern. Einzelheiten findest du in der Datenschutzerklärung.

Werden meine Daten auf ein neues iPhone übernommen?

Ja, über das iCloud-Backup. Trainings, die in HealthKit geschrieben wurden, werden zusätzlich über Apple Health synchronisiert.

Die Route auf der Karte wirkt zackig oder ungenau.

Die GPS-Genauigkeit hängt davon ab, wo du unterwegs bist (in Gebäuden, in dicht bebauten Innenstädten, in Tunneln). FLIPWALK zeichnet die Route so auf, wie iOS sie meldet; wir verändern sie nicht.

Kann ich die Dauer der zügigen bzw. langsamen Phasen ändern?

Die Phasenlänge ist auf jeweils 3 Minuten festgelegt und folgt damit dem üblichen Protokoll des Intervall-Gehens. Die Anzahl der Sätze (1–20) kannst du auf dem Startbildschirm ändern.

Kontakt

Für Fragen, Fehlermeldungen oder Funktionswünsche nutze bitte das Kontaktformular.